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Ikoma Seiyoin — Program Calendar
生駒静養院
2026年 5月 プログラム日程
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日
月
火
水
木
金
土
1
A 準備食
2
A 本断食
3
A 本断食
4
A 回復食
5
A 回復食
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
B 準備食
17
B 本断食
18
B 本断食
19
B 回復食
20
B 回復食
21
22
23
C 準備食
24
C 準備食
25
C 本断食
26
C 本断食
27
C 回復食
28
C 回復食
29
C 回復食
30
31
断食：準備食・回復食
断食：本断食
デジタルデトックス：この期間内いつでもチェックイン可
🌿 デジタルデトックスコース
デジタルデトックス
1泊〜 好きな日数で
チェックイン自由期間：5/1〜6　・　5/15〜19　・　5/22〜26　・　5/29〜6/1
上記期間内であれば、チェックイン日・泊数は自由に選べます1泊2日〜5泊以上まで対応。希望日をお問い合わせください。
2泊3日（例）
1日目
チェックイン・夕食スマホを預けてデジタルオフに
2日目
棚卸しワーク（任意）通知なしの静寂の中で過ごす
3日目
目標設定ワーク（任意）→ チェックアウト自分のペースで帰路へ
3泊4日（例）
1日目
チェックイン・夕食スマホを預けてデジタルオフに
2日目
棚卸しワーク（任意）
3日目
完全自由日読書・昼寝・何もしない
4日目
目標設定ワーク（任意）→ チェックアウト
🍵 断食コース
断食コース A
4泊5日・本断食1.5日
5/1（金）→ 5/5（火）昼
5/1 金
チェックイン・夕食1日目 — 準備食
5/2 土
朝：準備食 → 昼から本断食2日目
5/3 日
本断食3日目
5/4 月
回復食4日目
5/5 火
昼まで回復食 → チェックアウト5日目
断食コース B
4泊5日・本断食1.5日
5/16（土）→ 5/20（水）昼
5/16 土
チェックイン・夕食1日目 — 準備食
5/17 日
朝：準備食 → 昼から本断食2日目
5/18 月
本断食3日目
5/19 火
回復食4日目
5/20 水
昼まで回復食 → チェックアウト5日目
断食コース C
6泊7日・本断食2日
5/23（土）→ 5/29（金）昼
5/23 土
チェックイン・夕食1日目 — 準備食
5/24 日
準備食2日目
5/25 月
本断食（1日目）3日目
5/26 火
本断食（2日目）4日目
5/27 水
回復食5日目
5/28 木
回復食6日目
5/29 金
昼まで回復食 → チェックアウト7日目
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